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mental health

salud mental

 
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Interviews / Entrevistas 

 

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✨You got this mujer✨
Not only are there women in our community talking about their mental health, but their also dedicating their work and talents to feature the stories of others. If you haven’t checked @somefreesoul yet, she is very open about her mental health struggles. But she also dedicated an entire month to mental health with beautifully shot and crafted photos of other members of our community 🇩🇴 Head to her profile to check them out❤️ . . . No solo hay muchas mujeres en nuestra comunidad hablando abiertamente acerca de su salud mental, sino que también han dedicado sus trabajos y talentos a contar historias de otras personas. Si todavía no has visto el trabajo de @somefreesoul, alguien que de por si comparte mucho acerca de su lucha con la depresión, asegúrate de pasar para ver las hermosas fotos e historias que compartió durante el mes de Agosto✨ 📸 @somefreesoul
Shoutout to so many Dominican women that are choosing to be vulnerable here - publicly. They are sharing their journeys and opening the dialogue on metal health in very powerful ways. So much love for @everyday.maria ❤️ #selfportraitstoheal . . . Un saludo muy especial a todas esas mujeres dominicanas que han elegido ser vulnerables aquí - públicamente. Ellas están compartiendo sus luchas y alentando la conversación acerca de la salud mental de maneras súper poderosas. 📸 @everyday.maria
We know we keep hammering on the fact that as a community we need to talk about mental health more (which we do!), but it is important that we highlight some of the incredible 🇩🇴Dominican🇩🇴 women who are already doing it✨ @rociomarie__ is an artist and someone who openly shares her struggles with anxiety. Her art is both a reflection of a lot of these struggles and a medium for healing. She’s determined to help end the stigma around mental health and we are so here for it👏🏽👏🏽👏🏽 . . . Sabemos que seguimos insistiendo en el hecho de que como comunidad necesitamos hablar más sobre la salud mental, pero es importante que destacemos algunas de las increíbles mujeres 🇩🇴dominicanas🇩🇴 que ya lo están haciendo. @rociomarie__ es una artista y alguien que comparte abiertamente sus luchas con la ansiedad. Su arte es tanto un reflejo de muchas de estas luchas como un medio para sanarse y mejorar su salud mental. Ella esta decidida a ayudar a acabar con el estigma alrededor de la salud mental mental y esto simplemente nos encanta👏🏽 📸 @rociomarie__ #rocioart
Last but not least, let's do this TOGETHER. There are many ways in which we come through as a community and caring for each other's mental health is a reaaaaaaaaally cool way to do so. Let's talk about it. Let's not judge. Let's check in on our friends often. Let's make sure no one feels alone. We need it. You need it. . . . Por último, pero no menos importante, hagamos esto JUNTXS. Hay muchas maneras en las que podemos apoyar nuestra comunidad y cuidar de la salud mental de los demás es una manera realmente GENIAL de hacerlo. Hablemos acerca de la salud mental. No juzguemos. Hablemos con nuestra gente a menudo. Asegurémonos de que nadie se sienta solx. Lo necesitamos. Tu también lo necesitas.
Mental illnesses can be so incredibly hard. They can be unpredictable. Intense. Dark. One of the best things you can do for those suffering from a mental illness is to NEVER judge them. You don’t need to know exactly what they are thinking or going through. You just need to make sure they know you will not judge them. Approaching them with kindness and without judgment can make someone come forward and admit to you they need help. 🌼And wouldn’t that be dope?🌼 . . . Las enfermedades mentales pueden ser tan increíblemente difíciles. Pueden ser impredecibles. Intensas. Oscuras. Una de las mejores cosas que puedes hacer por aquellos que padecen una enfermedad mental es NUNCA juzgarlos. No tienes que saber exactamente lo que están pensando o pasando. Solo debes asegurarte de que sepan que no lxs juzgarás. Acercarse a ellos con amabilidad y sin juzgar puede hacer que alguien se sincerice y te admita que necesita ayuda. 🌼Y que cool fuera eso, ¿verdad?🌼
Struggling to find something to say to that person you care about who is struggling with a mental illness? This right here is so simple and yet so profound. Make it a priority to always remind the people you care about how much you love them. Our society can be so incredibly isolating, especially when you suffer from a mental illness and therefore 'different,' yet WE have the power to make sure those who are struggling feel supported, loved and respected. No matter where they are in the process. 🌷You are so loved.🌺 . . . ¿Te cuesta encontrar algo que decirle a esa persona que te importa que está luchando con una enfermedad mental? "TU ERES TAN QUERIDX." Esto es tan simple y tan profundo. Vamos a hacer una prioridad el recordarle a las personas que nos importan cuánto lxs queremos. Nuestra sociedad tiene una capacidad insólita de aislarnos, en especial cuando se sufre de una enfermedad mental y por ende uno es “diferente.” Sin embargo, tenemos el poder de asegurarnos de que todo el que lucha con una enfermedad mental sienta que tienen apoyo, comprensión y respeto. No importa dónde estén en el proceso. 🌺Eres tan queridx🌹
Here at #HolaRita it is very important to us to feature a range of diverse voices, and that includes the younger members of our community. Ever since @alinasantos_ joined the team, we've been surprised and honestly excited about what she has to say. Not only because of her insight and excitement, but also because she gives us hope for what is to come from her generation. Today Alina is broaching the topic of mental health with a very unique approach: A letter to her older self. 💐HOLARITA.COM💐 . . . Aquí en #HolaRita es muy importante para nosotras incluir un rango diverso de voces e historias, y esto incluye a las más jóvenes en nuestra comunidad. Desde que @alinasantos_ se unió al equipo, hemos estado sorprendidas y sinceramente emocionadas por lo que ella tiene para decir. No solo por su perspicacia y entusiasmo, sino también porque nos da esperanza de lo que está por venir de su generación. Hoy Alina está abordando el tema de la salud mental con un enfoque bien único: Una carta a su versión adulta. 💐HOLARITA.COM💐